为进一步普及心理健康知识,关心关爱广大女性干部职工心理健康,按照州政法委的安排部署,经积石山县妇联的协调支持,9月27日上午,临夏州社会心理服务中心特邀请甘肃省心理健康教育专家组成员、原临夏中学心理学高级教师、临夏州社会心理服务中心专家组成员马国春在积石山县委会议中心为各乡、镇、村妇联主席、县直各单位妇委会主任、团县委女性干部、教育系统心理咨询教师、十二个中学妇联负责人等300余人开展“关爱女性 为爱护航”女性干部职工心理健康讲座。
此次讲座,马国春运用通俗易懂的语言、生动形象的图片和有趣的心理游戏为大家讲解通往幸福的密码,即通过悦纳自己、具有爱的能力、不断成长三方面来告诉大家幸福的生活不是别人给予的,是自己创造出来的。并针对当地女性干部职工所面临的家庭及工作压力,结合心理学方法理论,以互动提问、绘本故事、感悟分享不同层面分析了当前影响个人心理健康和身体健康的主要因素,讲述了缓解、疏导和改善心理健康问题和自我保健的方法,从理论上引导大家正确面对压力,正确认识身心健康,在繁忙的工作中学会自我调适、自我减压、自我保健,以积极乐观的心态在工作中感受快乐,幸福生活。讲座内容详实、图文并茂,受到了女性职工的热烈欢迎和一致好评,现场气氛活跃,互动不断。
参加讲座的女性干部职工纷纷表示,此次女性心理健康讲座内容丰富,贴近实际、通俗易懂,受益匪浅,让大家提高了对自身心理健康的关注度,在以后的生活中将正确面对压力、积极主动调节心态,借助科学的方法进行心理疏导,提升自我心理调适能力,遇见更健康美丽的自己。
讲座结束后,积石山县妇联主席丁生梅表示,此次讲座把心理服务带给积石山县女性干部职工,下一步积极整合各方资源,重视妇女儿童心理健康,共同构建和谐家庭、和谐社会。
责任编辑:韩小月