强化体能训练，提高业务能力，永靖县公安局对照《公安民警体育锻炼达标标准》，坚持“人人参与、人人提高”的目标要求，围绕速度、耐力和协调展开基础体能训练，重点围绕跑步、俯卧撑、立定跳远、蹲下起立、跳绳等训练内容进行有针对性训练。训练中，将运动量与强度、频率与速度有机结合，循序渐进、有的放矢、劳逸结合、逐步递增，以此达到练体能、磨意志、展风采、舒筋骨、减压力、促提升的训练效果。 （通讯员 李元英 孔维旭 摄影报道）